Vliegen in Corona Crisis “Is it worth it to fly from A to B during the Corona Crisis?” I’m sure many people have been asking and are asking themselves this question in this current Covid-19 pandemic. I did the same when I got a job offer in Ecuador, which meant that I had to fly from Peru into Ecuador. I’m in a decent spot with good company and a job that’s just about sustainable, so why would I travel by plane to Ecuador? First of all there was no guarantee that I would be able to keep my job in Peru for the next few months, while the job in Ecuador will be for 6 months. Second, I needed the

Heb ik een hondsdolheid vaccinatie nodig voordat ik naar Ecuador reis? Als je in Nederland naar de GGD gaat voordat je naar Ecuador afreist, dan kan het zijn dat ze aanraden om je in te laten enten tegen hondsdolheid. Toen ik in 2003 voor 11 maanden naar Latijns-Amerika af zou reizen, was het advies van de GGD om me ook tegen hondsdolheid in te laten enten. Dit zouden dan drie inentingen van elk 100 Euro zijn, versprijd over drie verschillende werkdagen. Deze drie hondsdolheid vaccinaties zouden me dan 24 uur extra geven in het geval dat ik door een verdacht dier gebeten zou worden. Maar in deze nu 48 uur na een hondenbeet, heb ik alsnog nieuwe vaccinaties nodig. Hmm,

Tips van alleenreizende vrouwen (alleen in het Engels) Tips and experiences from solo female travelers who traveled independenty in South America In an age where people stay single longer, it is only logical that there will be more solo travelers, however what surprised me over the years is that I met more solo female travelers than solo male travelers. Research even shows that more than two thirds of the solo travelers are women, which is in contradiction with commonly expected behavior. In general solo male travelers are admired for their bravery and adventurous personality, while solo female travelers are often met with false judgment, concerned tones, and raised eyebrows. Popular questions include: “Are you married? Why not? When are you

Blijf gezond tijdens je reizen in Ecuador Peru Bolivia Praktische informatie die kan helpen om je gezondheid op reis te beschermen Het bezoeken van nieuwe landen/ plaatsen betekend ook dat je lichaam zich elke keer weer aan moet passen aan nieuwe omgevingen en andere omstandigheden. Enkele simpele voorbeelden zijn bijvoorbeeld de verschillen tussen warm en koud, maar ook de verschillen tussen droge lucht en vochtige lucht, zee niveau en grote hoogtes en ander eten dan dat je gewend bent. Het zijn een hoop zaken waar je lichaam in een korte tijd mee te maken krijgt en hoe lang het nodig heeft voordat het zich hieraan aan aan kan passen is per persoon verschillend. Het kan afhangen van leeftijd en levensstijl,

Reizen met een handicap in Zuid-Amerika Als je een handicap of speciale medische aandoening hebt die je bewegingsvrijheid beperkt, dan is het vaak niet ze gemakkelijk om zomaar rond te reizen. Dit wil echter niet zeggen dat je helemaal niet op reis kunt. Op de volgende website kun heel veel handige tips vinden voor de voorbereiding van en het reizen, met een handicap: “Information about traveling with a disability” Op deze website vindt je o.a. informatie over: – Reizen met een rolstoel – Op reis met Cancer – Reizen met een zwak hart – Reizen na het hebben van een hartstilstand – Op reis met iemand die dementie heeft – Op reis met hoge bloeddruk – Hoe je medicijnen langs

Hoogteziekte op reis in Peru, Bolivia en Ecuador Belangrijke informatie en tips voor reizigers die naar grote hoogte in Peru, Bolivia en Ecuador reizen Wie door Peru, Bolivia en Ecuador gaat rondreizen, zal bijna zeker te maken krijgen met de verschijnselen van Hoogteziekte. Vooral mensen die bijvoorbeeld direct van Lima op zeeniveau, naar Cusco op 3500 m hoogte vliegen. Twee goede websites met veel nuttige informatie over Hoogteziekte zijn van de NKVB.nl en www.hoogteziekte.info van Han Willems. Han Willems is een Nederlandse dokter die gespecialiseerd is in de verschijnselen en behandeling van hoogteziekte in de bergsport. Hoe ontstaat hoogteziekte op reis Doordat de lucht op grotere hoogte minder zuurstof bevat. Moet ons lichaam dit compenseren door meer rode bloedlichaampjes aan