14 dagen
Duur
3/5
Moeilijkheidsgraad

Yoga en natuur rondreis in Ecuador

Yoga maatreizen EcuadorNeem een pauze in je drukke bestaan en reis met ons mee tijdens onze Yoga en Wellness Tour door de prachtige natuur van Ecuador, waar lichaam een geest weer tot rust kunnen komen!
Probeer je voor te stellen dat je Yoga beoefend in de Andes, op een hoogte van meer dan 2500 m, omringed de sterke energie van bergen en actieve vulkanen. Of wat denk je van een Yoga sessie aan het strand, in de frisse zeelucht en bij het geluid van golven die duizenden kilometers over de Stille Oceaan gereisd hebben om op de kust van Ecuador te breken.
Onze laatste bestemming is de vallei van Vilcabamba, een groene, vruchtbare vallei, omringed door velen heuvels en met prachtige vergezichten. De gezonde leefomstandigheden in deze vallei zorgen ervoor dat haar traditionele bewoners tot de oudste ter wereld behoren.

Korte beschrijving van deze speciale yoga rondreis:

Dag 1 – Vrijdag: Aankomst in Quito en privé vervoer naar ons hotel in Otavalo
Dag 2: Yoga retreat in de Andes en bezoek inheemse markt
Dag 3: Yoga – Natuur en cultuur
Dag 4: Otavalo – Evenaar – Mindo
Dag 5: Mindo – Esmeraldas – El Alcantilado
Dag 6: Yoga retreat aan de kust
Dag 7: Yoga retreat aan de kust
Dag 8: Yoga retreat aan de kust
Dag 9: El Alcantilado – Quito – Loja – Izhcayluma Lodge
Dag 10: Yoga retreat in Izhcayluma
Dag 11: Yoga retreat in Izhcayluma
Dag 12: Yoga retreat in Izhcayluma
Dag 13: Yoga retreat in Izhcayluma
Dag 14: Izhcayluma – Loja – Quito/ Guayaquil

Optioneel: Een tour naar de bekende Galapagos Eilanden

Yoga en natuur rondreis in Ecuador

1

Dag 1 – Vrijdag: Aankomst in Quito en privé vervoer naar Otavalo (2560 m)

Otavalo yoga reis EcuadorNa aankomst in Quito wordt je met privé vervoer in een kleine twee uur naar het wellness hotel Sacha Ji, aan de rand van Otavalo gebracht. Sacha Ji betekend “Geliefde Berg” en is gebouwd op spirituele grond met uitzicht op de Imbabura Vulkaan en het San Pablo Meer. Dit uitgestrekte meer is het grootste zoetwater meer van Ecuador. Afhankelijk van de aankomsttijd van de vlucht, is er vandaag tijd voor een eerste yoga/ meditatie sessie in Sacha Ji.
Overnachting met ontbijt in het Sacha Ji Wellness Hotel
2

Dag 2: Sacha Ji en bezoek aan inheemse markt

Sacha Ji Lodge Yoga reis
Vandaag beginnen we onze eerste Yoga klas nog voordat de zon opkomt zodat we tijdens de les kunnen ervaren hoe de eerste zonnestralen zich tussen de toppen van het Andes gebergde uitstrekken en hoe de natuur om ons heen ontwaakt. Gedurende deze rustige les zul je merken dat je lichaam zwaarder aanvoelt en je hoofd lichter. Dit wordt veroorzaakt doordat we op bijna 3000 m hoogte zijn en er minder zuurstof in de lucht is.
Na een gezond ontbijt wordt je naar Otavalo gebracht. Op zaterdagen wordt daar de meest bekende en meest kleurrijke inheemse markt van Ecuador georganiseerd.
Het is interessant om tussen de velen kraampjes met bijzondere snuiterijen door te lopen en daarnaast kun je op deze mark took prachtige foto’s maken. Mocht je foto’s willen maken van de vrouwen in inheemse kledingdracht, vraag dan wel eerst om toestemming.
Na het bezoek aan Otavalo heb je vrij om te lunchen en de omgeving van de lodge te verkennen.
De middag wordt afgesloten met een nieuwe Yoga les op hoogte
Overnachting met ontbijt in het Sacha Ji Wellness Hotel
3

Dag 3: Sacha Ji en een tour door de omgeving

Otavalo waterval Ecuador
Na de vroege Yoga les en een goed ontbijt begin je aan een interessante tour door de pittoreske omgeving van Otavalo.
De eerste stop is bij het mooi gelegen kratermeer genaamd Cuicocha (betekend meer van de cavia).
Daarna bezoeken we een lokale familie waar men nog steeds gewoven producten maakt volgens eeuwen oude traditionele gebruiken. Het is deze bijzondere weeftechniek die de bewoners van Otavalo over de hele wereld bekend gemaakt heeft.
Na een korte demonstratie reis je verder naar de waterval van Peguche. De waterval is niet zo groot, maar de locatie heeft een grote spirituele waarde voor de omringende bewoners. In de buurt van de waterval is ook een kleine grot die al eeuwen lang door traditionele genezers/ sjamanen wordt gebruikt voor het uitvoeren van genezingen en speciale ceremonies. Als de sjamaan aanwezig is kun je een bezoek brengen aan deze grot en vragen of de hij ons meer kan vertellen over de eeuwen oude genezingswijze uit de Andes.
Dan is het tijd voor lunch in Otavalo.
Na de lunch kun je op jezelf het centrum van Otavalo te verkennen en de bekende Poncho Markt te bezoeken.
Terug in het hotel kun je uitrusten in één van de hangmatten en/of genieten van het prachtige uitzicht over het San Pablo Meer,vanuit het zwembad met water massage stralen.
Voor het eten organiseren we weer een rustige Yoga klas en voor ‘s avonds raden we aan om het niet te laat te maken, want morgen is het vroeg opstaan.
Overnachting in het Sacha Ji hotel
4

Dag 4: Otavalo – Evenaar – Mindo – Bellavista lodge

Evenaar rondreis Ecuador
Na een laatse Yoga les in the Andes gebergde, reis je naar de Evenaar. Hier kun je het monument op de ‘oude Evenaar’ en het Inti Nan museum op de Evenaar bezoeken. Het is een appart gevoel om precies op de Evenaar, tussen de magnetische krachten van het noordelijk en zuidelijk halfrond je balans te vinden in een Yoga pose.
Dan is het nog een kleine twee uur verder, de stad uit en het nevelwoud in, tot je aankomt bij de prachtig gelegen Bellavista Lodge.
In de lodge kun je genieten van een late lunch en heb je de rest van de middag vrij om op je gemak het indrukwekkende nevelwoud rond de lodge te verkenen. De Bellavista Lodge in Ecuador behoort tot één van de beste plaatsen in het land om verschillende kolibrie soorten te spotten.
Diner is in het rustieke en knusse restaurant van de lodge.
Vanavond kun je voor jezelf ervaren hoe het voelt om in slaap te vallen in het oerwoud, omgeven door dichte nevels en al luisterend naar de bijzondere en mysterieuze geluiden uit het omringende Nevelwoud.
Overnachting met ontbijt in de Bellavista Lodge.
5

Dag 5: Mindo – Esmeraldas – El Acantilado Lodge


‘s Morgens vroeg, als het net licht begint te worden, kun je optioneel deelnemen aan een mooie wandeling over één van de paden door het natuurgebied rond de Bellavista Lodge. Het is een bijzondere ervaring om door het bos te lopen terwijl de natuur om je heen langzaam ontwaakt en de vogels aan hun ochtend concert beginnen.
Na het ontbijt rijden we langs een schilderachtige route vanuit de nevelwouden in de Andes naar de kust van de Stille Oceaan. Onderweg zorgen we voor een gezond lunchpakket.
Na een kleine 6 uur rijden komen we aan bij de prachtig gelegen El Acantilado Lodge
Na het bewonderen van de zonsondergang over de eindeloze Stille Oceaan, is het tijd voor je eerste Yoga klas onder begeleiding van het rustgevende geluid van de golfslag.
Overnachting met ontbijt in de El Acantilado Lodge
6

Day 6: Dag 6: El Acantilado Lodge


Vandaag is een rustige dag die je begint met een vroege meditatie les, gevolgd door een speciale Kundalini Yoga les. De rest van de dag heb je vrij om een boek te lezen in één van de hangmatten, enkele baantjes te trekken in het zwembad en/ of een wandeling over het strand te maken, met je blote voeten door het water van de Stille Oceaan.
Voor het einde van de middag staat een Yoga klas bij zonsondergang op het programa.
Voor vandaag hebben we ook een Thai Massaje inclusief gedaan en je kunt zelf kiezen of je deze voor of na de Yoga les wilt ontvange.
Afhankelijk van het weer proberen we gedurende je verblijf aan de kust ook nog een gezellige avond met een kampvuur op het strand te regelen. Overnachting en ontbijt in de El Acantilado Lodge
7

Dag 7: El Acantilado – de gemeenschap en het strand van Tongorachí


Na de Yoga klas en het ontbijt gaan we op stap met andere gasten van de lodge. We volgen een kronkelende weg door het platteland richting het strand van Tongorachí. Onderweg rijden we o.a. langs bananen en cacao plantages en komen we door kleine pittoreske dorpjes. Ondanks dat de bewoners hier ook tv’s en mobiele telefoons hebben, hebben zij veel minder stress dan de meeste Europeanen. Dat komt vooral omdat de mensen hier veel meer buiten en in harmonie met de natuur leven. Velen van hen bewerken ook nog steeds hun eigen stukje grond, waar ze groenten verbouwen, of fruitbomen kweken. Anderen leven nog vooral van kleinschalige visvangst.
Aangekomen bij het strand van Tongorachí, worden we welkom geheten door haar bewoners en zullen zij ons meer uitleggen over de levensstijl en traditionele gebruiken van de kustbewoners. Daarnaast heeft de gemeenschap van Tongorachí zich sinds enkele jaren ook toegelegd op de bescherming van het strand en het aangelegen natuurreservaat Galera-Cabo San Francisco, waar een grote variatie aan zeebewoners leeft.
Na een traditionele gezonde lunch met verse vis (ook vegetarische optie), rijden we terug naar El Acantilado.
Bij terugkomst is er tijd om je op te frissen voordat je deel kunt nemen aan een meditatie en yoga klas bij zonsondergang.
´s Avonds is er tijd om in een hangmat te liggen, je ogen te sluiten en te luisteren naar het geluid van de golven, terwijl de zeewind je gedachten meeneemd. Een zeer rustgevende manier om in slaap te vallen.
Overnachting en ontbijt in de El Acantilado Lodge
8

Day 8: El Acantilado Lodge


Vandaag is weer een rustige dag die begint met mediteren en yoga. Als het weer goed is kunnen we de Yoga les op het strand uitvoeren.
De rest van de dag kun je relaxen in de prachtige tuin, in één van de hangmatten, aan het zwembad, of tijdens een verfrissende strandwandeling over het rustige strand.
Ah, voor wie van vis houdt is het ook een aanrader om eens vers gemaakte ceviche te proberen. De basis van dit gerecht is zeer verse rauwe vis met limoen sap.
Diner met kaarslicht bij zonsondergang over de eindeloze Stille Oceaan.
Overnachting en ontbijt in de El Acantilado Lodge
9

Dag 9: Acantilado – Quito – Loja – Vilcabamba – Izhcyluma

Rond 7:00 am, na de laatste yoga les aan de kust en een vroeg ontbijt, vertrek je met eigen transport en chauffeur richting Quito. Het doel is om rond 14:00 u aan te komen, ruim op tijd voor je vlucht van 15:40 u naar Catamayo/ Loja.
Na een korte vlucht kom je om 16:40 u aan in Catamayo. Hier wordt je opgewacht door de ervaren taxi chauffeur van Izhcayluma die je in anderhalf uur van de ene vallei naar de andere, via een prachtige route, naar Hosteria Izhcayluma in Vilcabamba brengt.
De lodge van Izhcayluma (betekend “Twee Heuvels”) wordt omgeven door een grote tuin vol kleurrijke bloemen en planten. Er is een zwembad, een spa en een platform voor vogelspotters (en/of voor mensen die zelfstandig Yoga/ meditatie willen doen).
De open Yoga studio van Izhcayluma is de grootste van Ecuador en heeft een indrukwekkend uitzicht op de ceremoniele Mandango Berg.
Daarbij biedt een heuvel naast het restaurant een goed podium voor de mooiste zonsondergang foto’s van de Vilcabamba vallei.
Overnachting en ontbijt in de lodge van Hosteria Izhcayluma

10

Dag 10: Izhcayluma lodge en Vilcabamba vallei

In de ‘heilige vallei’ van Vilcabamba groeid de bekende San Pedro Cactus, die al eeuwen lang door de sjamanen van Zuid-Amerika voor speciale, geeststimulerende ceremonies wordt gebruikt. Velen denken dat dit één van de redenen is waarom er zoveel spirituele en positieve energie in de vallei aanwezig is.
Om met deze energie in contact te komen beginnen we vandaag met een vroege meditatiesessie, gevolgd door een rustige Yoga klas, onder begeleiding van een concert van ontwakende vogels.
Dan is het tijd voor een gezond ontbijt met eigengemaakt brood, vers fruit en een mooi uitzicht op de tuin en de vallei van Vilcabamba, in het rustieke restaurant van Izhcayluma.
De rest van de ochtend en vroege middag heb je tijd voor jezelf om het dorpje te verkennen, een korte wandeling te maken door de prachtige omgeving en/of een duik in het zwembad te nemen.
Voor het einde van de middag staat een speciale Air Yoga les gepland.
De kleine gezellige bar van Izhcayluma is een geode plaats om kennis te maken met de verschillende international gasten van de lodge, die ieder hun eigen bijzondere (reis) verhalen te vertellen hebben.
Als het een heldere dag is, vergeet dan ook niet om de indrukwekkende sterrenhemel boven de vallei te bewonderen!
Overnachting en ontbijt in de lodge van Izhcayluma

11

Dag 11: Optioneel paardrijden of wandelen naar de waterval

Na de meditatie, Yoga en het ontbijt kun deelnemen aan een mooie paardrijtocht of wandeling door de indrukwekkende omgeving van Vilcabamba. Je kunt er o.a. voor kiezen om verschillende heuveltoppen te beklimmen met indrukwekkende vergezichten, of om de verscholen Palto waterval te bezoeken.
Voor het paardrijden heb je geen ervaring nodig. Je moet er alleen voor zorgen dat je ontspannen in het zadel zit en de ervaren, goed verzorgde paarden hun werk laat doen, terwijl jij van het uitzicht geniet.
Na deze activiteiten staat er een rustige Yoga klas gepland en hebben we ook een combinatie van een volledige lichaams massage met een Reiki behandeling aan het programma toegevoegd (eventueel morgenochtend).
Als het weer meewerkt kunen we vanavond misschien een kampvuur onder de sterrenhemel regelen.
Overnachting en ontbijt in de lodge van Izhcayluma

12

Day 12: Izhcayluma Lodge

Ook deze ochtend begin je met een vroege meditatie en Yoga klas, terwijl het eerste zonlicht over de groene heuvels komt en de vogels opgewekt van zich laten horen.
Voor de late ochtend en vroege middag staat er niets op het programma en kun je relaxen in de tuin, een bezoek aan het dorpje brengen om Ecuadoriaanse chocolade te kopen en/of genieten van het uitzicht over de vallei van Vilcabamba, vanaf het uitzichtpunt van Izhcayluma.
Voor de late middag hebben we een speciale Kundalini Yoga klas geregeld. Deze vorm van Yoga wordt ook wel “De Yoga van het Bewustzijn” genoemd.
´s Avonds is het gezellig om een drankje te nemen in de rustieke bar van de lodge en om een partijtje pool of tafeltennis te spelen.
Overnachting en ontbijt in de lodge van Izhcayluma

13

Day 13: Izhcayluma Lodge

Voor vandaag hebben we alleen twee Yoga lessen gepland (eventueel één met Air Yoga), de rets van de dag kun je dus naar eigen wens invullen. Je kunt bijvoorbeeld weer een mooie wandeling door de vallei van Vilcabamba maken; gaan paardrijden; het nationale Podocarpus natuurreservaat bezoeken; een fiets huren; een massage boeken; of misschien zelfs een bezoek brengen aan een Sweat Lodge (een soort sauna van gebouwd van natuurlijke materialen), afhankelijk van beschikbaarheid.
Je kunt natuurlijk ook weer een bezoek aan het dorp brengen en kennismaken met de ‘Artesanos van Vilcabamba’. Dit zijn ambachtslieden uit verschillende landen die zelf hun eigen souvenirs maken. Velen van hen gebruiken het geld dat ze verdienen niet alleen om hun familie te onderhouden, maar ook om te kunnen reizen.
Overnachting en ontbijt in de lodge van Izhcayluma.

14

Day 14: Izhcayluma - Loja – Quito/ Guayaquil

Vandaag moet je helaas al heel vroeg op om optijd op het vliegveld van Loja/ Catamayo te zijn voor de ochtendvlucht naar Quito of Guayaquil. Het is tijd om fisiek afscheid te nemen van de prachtige en bijzondere landschappen van Ecuador, maar we hopen dat je veel geleerd hebt en deze ervaringen nog lang zult herinneren.
Einde van onze services.

Let op: De dagindeling van de bovenstaande rondreis is om een goede indruk te geven van de geplande route en activiteiten. Onvoorspelbaren lokale (weers)omstandigheden kunnen er echter voor zorgen dat we de dagindelingen iets aan moeten passen.

Optioneel: Voor wie geïnteresseerd is, is het ook mogelijk om deze rondreis te verlengen met een bezoek aan de unieke Galapagos Eilanden, met vertrek vanuit Guayaquil of Quito

Belangrijk: Het success van deze rondreis hangt sterk af van de speciaal uitgezochte hotels en lodges op de route. Als één van deze niet genoeg kamers beschikbaar heeft, dan kunnen we deze reis helaas niet aanbieden. Probeer dus optijd te reserveren.

Inclusief in deze speciale Yoga rondreis:
– 13 Nachten met ontbijt in de bovengenoemde hotels en lodges, op basis van 2 personen die een kamer delen
– Al het transport over land met privé vervoer
– 2 Binnelandse vluchten binen Ecuador
– Een bezoek aan de markt van Otavalo (zonder gids)
– Een tour door de omgeving van Otavalo, inclusief transport, Engels sprekende gids, entree gelden en eenvoudige lunch
– Eén maaltijd op de dag van aankomst in Otavalo, twee lokale lunches (in Otavalo en El Tongorachí), één diner in El Acantilado en twee gezonde lunchpakketjes
– Een bezoek aan de Evenaar en het Inti Nan museum
– Eén overnachting met lunch, diner, onbijt en een wandeling onder begeleiding in de Bellavista Lodge
– Een tour naar het strand en de gemeenschap van Tongorachí, incl.: transport, gids en lunch
– Drie volledige massages, waarvan één Thai Massage en één met Reiki
– De bovengenoeme Yoga en meditatie lessen
– Een Engels/ Nederlands sprekend noodcontact 24u per dag

Exclusief in deze Yoga rondreis:
– Internationale vluchten
– Internationale luchthavenbelasting (41,- US$)
– (Internationale) bankkosten
– Frisdranken en alcoholische dranken
– Alle maaltijden die niet in de reisbeschrijving worden vermeld
– Extra price voor een éénpersoons boeking
– Alles dat niet duidelijk in de reisbeschrijving wordt vermeld
– Fooien

Optioneel:
– Verleng deze rondreis door de natuur van Ecuador, met een bezoek aan de bekende Galapagos Eilanden.

Air Yoga les Izhcaluma Ecuador
Sunset Yoga class
Yoga class at El Acantilado
Yoga Class in Sacha Ji Eco Lodge
Yoga and meditation class in Sacha Ji
Sacha Ji eco Lodge, Otavalo
Imbabura Volcan
Sunset Yoga classes
Yoga in Sacha Ji Eco Lodge
Garden of Sacha Ji lodge
View of Imbabura Volcano
Swimming pool with view
Yoga class at Izhcayluma
Bonfire at El Acantilado Lodge
Sunset on Pacific beach of Ecuador
Yoga classes at El Acantilado
Yoga and meditation class at Izhcayluma
Cabin in El Acantilado Lodge
Beach of El Acantilado Lodge
Sunset on the beach
Yoga studio of El Acantilado Lodge
Yoaga classes in garden
Swimming pool in lodge
Hammock in garden of Lodge
Yoga class at Pacific Ocean
Hammochs for Air Yoga classes
Air Yoga les Izhcaluma Ecuador
Fairtravel and Yoga4u
Buying souvenirs at Otavalo market
Playing pan flute at the market
Waterfall of Peguche
View over Vilcabamba Valley
View from the Izhcayluma Waterfall hike
Equator in Inti Nan Museum
Fishermen pulling boat
Cocoa beans
View of Bellavista Eco Lodge
Bellavista Eco Lodge in Mindo

Reis beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Schijf een Review